Ka notievet nedelas laika!

pietiek18

Jaunpienācēja,
rakstītie ziņojumi: 13

2009.07.19 17:47
Sveikas, meitenes!   Apskaujošs
Ir tada lieta, ka es pec nedelas precos   Vīna glāzes Loti gribetos saja diena izskatities neatvairami, tapec velejos atbrivoties no daziem kg!   Grūtniece Varbut, kada var ko ieteikt!
Apmeklētāji: 3084
Atbildētāji: 20
Atbildēt | Citas tēmas
sinni

Eksperte,
rakstītie ziņojumi: 2248

2009-07-19 17:50, 1 ziņojums no 20
Man liekas esi daudz par vēlu atapusies   Domā
Gan jau, ka ir kāda super diēta, ar kuras palīdzību tos dažus kilogramus tiešām varētu nomest, bet, tā kā visas šīs drastiskās diētas īstenībā nemaz nav veselīgas, būs jārēķinās ar tādām blakus parādībām, kā, piemēram, sejas ādas pasliktināšanas, nogurums utt.
Jozefine

Nereģistrēta lietotāja,
rakstītie ziņojumi: 1302

2009-07-19 18:37, 2 ziņojums no 20
Kaadeelj dazas meitenes domaa, ka liekais svars pazuud ka uz burvju maajienu...   Ģībšana
Lai izskatiitos neatvairaami, un kazas ir diezgan noziimiigs notikums, vajadzeeja domat agraak...

Vieniigasi ko vari dariit, uztaisi kadu atslodzes dienu... jo ja vinekaarsi neediisi atlikusajas dienas, visticamak no kazam nekada prieka nebuus, pluss peleka seja un nespeeks...
kristy26

Nereģistrēta lietotāja,
rakstītie ziņojumi: 1111

2009-07-19 20:23, 3 ziņojums no 20
oo jaa vajadzeja jau oar to domat kadu pus gadu ieprieks ne nedelju pirms kazam.

visticamak jau ka kleita ir nopirkata ja?un ka tu iedomajies?nometisi svaru un kleita tev uz augumu rinki griezisies   Groza acis
pietiek18

Jaunpienācēja,
rakstītie ziņojumi: 13

2009-07-19 20:30, 4 ziņojums no 20
Sveikas velreiz!   Smaidoša meitene Es jau saku domat agrak, gaju uz fitnesa nodarbibam + ieveroju specialas dietas, tacu gribetos vel nomest kadus 3kg!   Smaidoša meitene
Sinty

Eksperte,
rakstītie ziņojumi: 662

2009-07-19 20:35, 5 ziņojums no 20
atkinsona dieta - est tikai galu. loti iedarbiga.
Sinty

Eksperte,
rakstītie ziņojumi: 662

2009-07-19 20:36, 6 ziņojums no 20
pati gan neesmu megjinajusi , jo nav ar lieko svaru problemas.
bet drauga mamma gan.
alouette

Regulāra dalībniece,
rakstītie ziņojumi: 187

2009-07-19 20:44, 7 ziņojums no 20
varēsi ļoti labi notievēt, ja visu nedēļu ēsīsi gandrīz tikai dārzeņus, augļus, ogas un netreknus piena produktus, aizmirsti par maizes/miltu izstrādājumiem un saldumiem! arī ar augļiem nevajag aizrauties pārāk daudz. Ja šo visu ievērosi, tad atbrīvosies no tiem kg noteikti. Plus noteikti vairāk fiziskās aktiviātes kā parasti, bet skaties, lai kleita nepaliek par lielu   Smaidoša meitene
Alohilani

Nereģistrēta lietotāja,
rakstītie ziņojumi: 1890

2009-07-19 21:10, 8 ziņojums no 20
alouette ievietoja:
varēsi ļoti labi notievēt, ja visu nedēļu ēsīsi gandrīz tikai dārzeņus, augļus, ogas un netreknus piena produktus, aizmirsti par maizes/miltu izstrādājumiem un saldumiem! arī ar augļiem nevajag aizrauties pārāk daudz. Ja šo visu ievērosi, tad atbrīvosies no tiem kg noteikti. Plus noteikti vairāk fiziskās aktiviātes kā parasti, bet skaties, lai kleita nepaliek par lielu   Smaidoša meitene


Jā, pārāk aizrauties laikam nevajadzētu, ka tiešām beigās kleita nav par lielu, jo tev taču viņu šuj uz auguma, ne? Lai nav tā, ka pēc tam karājas, nebūs smuki, tad labāk ar 3 liekajiem kg.

Bet ja esi droša, ka viss derēs, varu atkal pievienoties alouette teiktajam, diētas baigās neievēro, vienkārši ēd vairāk sezonas augļus, dārzeņus, taisi viņus tvaicējot, svaigā veidā nevis cepjot. Izvairies no kartupeļiem, makaroniem, saldumiem, ceptas, taukainas gaļas utml. produktiem.
pietiek18

Jaunpienācēja,
rakstītie ziņojumi: 13

2009-07-19 22:00, 9 ziņojums no 20
Liels paldies par padomiem!   Buča Kleita   Ķiķinošs godigi sakot taja manizspiedas viss, kas vareja, jo kad pirku biju planojusi nomest lieko, un ta nesajot 38 izmeru nopirku 36! Tagad ta izskatas fantastiski un tagad der ka uzlieta!   Smaidoša meitene Domaju, pieturesos pie ieprieksejiem principiem, - needisu pec 18:00 un lietosu vairak darzenus!   Eņģelisks
PinkSugar

Regulāra dalībniece,
rakstītie ziņojumi: 460

2009-07-19 22:28, 10 ziņojums no 20
Pat taadam lietaam jaadomaa jau meeneshiem ieprieksh   Smejoša meitene
pietiek18

Jaunpienācēja,
rakstītie ziņojumi: 13

2009-07-19 22:32, 11 ziņojums no 20
PinkSugar ievietoja:
Pat taadam lietaam jaadomaa jau meeneshiem ieprieksh   Smejoša meitene


Ja nepamaniji, es jau esmu par so lietu rakstijusi!   Superīgs!
spindzele25

Nereģistrēta lietotāja,
rakstītie ziņojumi: 688

2009-07-19 23:50, 12 ziņojums no 20
īsti nezinu kā darbojas diētas, bet lasīju, ka diētas laikā tiek zaudēts ūdens un muskuļi. Svars it kā samazināsies, bet apkārtmēros nekas nemaz nebūs zaudēts. Varbūt vaigi ieplaks, bet Tev jau galvenais ir augums, nevis vaigi.   Smejoša meitene
Bet pamēgini kādu diētu. Pēc tam dod ziņu, jo man tiešām interesē, vai diētas laikā bez sporta ir iespējams zaudēt apkārtmērus.   Smaidoša meitene
*inese*

Nereģistrēta lietotāja,
rakstītie ziņojumi: 2820

2009-07-20 01:12, 13 ziņojums no 20
spindzele25 ievietoja:
īsti nezinu kā darbojas diētas, bet lasīju, ka diētas laikā tiek zaudēts ūdens un muskuļi. Svars it kā samazināsies, bet apkārtmēros nekas nemaz nebūs zaudēts. Varbūt vaigi ieplaks, bet Tev jau galvenais ir augums, nevis vaigi.   Smejoša meitene
Bet pamēgini kādu diētu. Pēc tam dod ziņu, jo man tiešām interesē, vai diētas laikā bez sporta ir iespējams zaudēt apkārtmērus.   Smaidoša meitene


diezgan pareizi teici-aktivi dietojot un nesportojot tiek zaudeta muskulu masa,svars kriit,taucinji jau ari pazud,bet svars vairak kriit uz muskulu rekina.
es labak aktivi sportoju lai kermenis ir stings,tvirts,nevis no dietam izkamejis.
spirit

Eksperte,
rakstītie ziņojumi: 4837

2009-07-20 08:30, 14 ziņojums no 20
pietiek18 ievietoja:
Sveikas velreiz!   Smaidoša meitene Es jau saku domat agrak, gaju uz fitnesa nodarbibam + ieveroju specialas dietas, tacu gribetos vel nomest kadus 3kg!   Smaidoša meitene


Sorry, bet tad vajadzēja "pacīnīties" vairāk visā tievēšanas laikā. Pēdējā nedēļā Tu nenometīsi pēdējos 3 liekos kg. (pēdējie kg, starp citu, ļooooti negrib nākt nost, tos nomest ir vissmagāk)
minkasi

Regulāra dalībniece,
rakstītie ziņojumi: 366

2009-07-20 08:56, 15 ziņojums no 20
Derēs jebkura 4-7 dienu drastiska diēta (paskaties noslepums.com, tur ir visadas) - izdzīsi no audiem lieko ūdeni + zarnas bus tukšākas - izskatiisies slaidaka - efekts gan bus tikai uz to nedelju, kamer ieveero, bet tev jau tieši tad lielais notikums - pec tam jau nebus tik svariigi :D
ch-li

Eksperte,
rakstītie ziņojumi: 915

2009-07-20 14:33, 16 ziņojums no 20
www.pareizs-uzturs.lv

Šeit ir ļoti daudz, dažādas diētas arī īsiem laika periodiem, paskaties kas tev pašai piemērotāks un izturamāks liekas un tik uz priekšu!!!

Nu protams apsveicu ar jauko, lielo notikumu!!!   Applaudējošs   Apskaujošs
pietiek18

Jaunpienācēja,
rakstītie ziņojumi: 13

2009-07-21 16:25, 17 ziņojums no 20
Paldies!   Smaidoša meitene
rozapantera

Dalībniece,
rakstītie ziņojumi: 87

2009-07-22 13:29, 18 ziņojums no 20
čav   Smaidoša meitene)

ieej http://www.dietas.lv

Diēta:
1.diena – 6 novārītas olas
2.diena – 500g vājpiena biezpiena
3.diena – 500g novārīta vistas gaļa bez ādas
4.diena – 200g gatavi novārīti rīsi
5.diena – 5-6gab. novārīti kartupeļi
6.diena – zaļie āboli



ļoti laba dieetaa...busi tievinjaa.
galvenais lai veders ir tievs.un pec sis dietas nekas neatnak atpakaļ..
apsveicu ar kaazaam   Smaidoša meitene
skranda

Eksperte,
rakstītie ziņojumi: 3609

2009-07-22 13:46, 19 ziņojums no 20
rozapantera ievietoja:
čav   Smaidoša meitene)

ieej http://www.dietas.lv

Diēta:
1.diena – 6 novārītas olas
2.diena – 500g vājpiena biezpiena
3.diena – 500g novārīta vistas gaļa bez ādas
4.diena – 200g gatavi novārīti rīsi
5.diena – 5-6gab. novārīti kartupeļi
6.diena – zaļie āboli



ļoti laba dieetaa...busi tievinjaa.
galvenais lai veders ir tievs.un pec sis dietas nekas neatnak atpakaļ..
apsveicu ar kaazaam   Smaidoša meitene


nez kāpēc visur pasaulē joprojām ir resni cilvēki....   Blonds
Chixy.

Jaunpienācēja,
rakstītie ziņojumi: 36

2009-07-22 14:04, 20 ziņojums no 20
piedod, saulīt. ieteikt neko nevaru. bet apsvveikt gan gribās.!   Nokaunējies

apsweicu.!   Buča   Vīna glāzes   Puķes
Apmeklētāji: 3083
Atbildētāji: 20
Atbildēt | Citas tēmas