atslodzes diena

buzha*

Nereģistrēta lietotāja,
rakstītie ziņojumi: 7162

2012.02.01 15:24
Sveikas meitenes, vai esat kāda mēģinājusi šīs atslodzes dienas,kad 1 dienu nedēļā pārtiek tikai no ūdens?
padalieties pieredzē..   Puķes
Apmeklētāji: 1442
Atbildētāji: 28
Atbildēt | Citas tēmas
Lappuses: 12Jaunākās vēstules
Crystela

Regulāra dalībniece,
rakstītie ziņojumi: 318

2012-02-01 15:52, 1 ziņojums no 28
Esmu meginajusi....mana gadijuma tas ir labs variants tikai un vienigi pec svetku dienas kad ir daudz viskautkas ests utt...
Jo preteja gadijuma visu dienu gribas est, garastavoklis paliek ne ipasi labs, esmu bisku kaskjiga, jo veders tuks   Smejoša meitene Tad labak uztaisu atslodzes dienu, edot teiksim tikai svaigus augljus un darzenjus, pashsajuta uzreiz ir daudz labaka   Smaidoša meitene

Un tam ir diezgan labs izskaidrojums - cilvekam lai vinjsh "darbotos" ir vajadziga energija, energija tiek uznjemta ar partiku....ja need vispar, tad nav energijas un organisms sak izmantot citu veidu ka iegut energiju - teiksim no citiem cilvekiem ( energetiskais vampirisms), tapec sabojajas garastavoklis, cilveks paliek kaskigs, kaskejas ar citiem, tadejadi uzsucot negativo energiju no otra cilveka, lai organismam butu energija no ka darboties   Smejoša meitene kautka ta....lasiju sito interneta par dietu negativo pusi   Ķiķinošs
buzha*

Nereģistrēta lietotāja,
rakstītie ziņojumi: 7162

2012-02-01 16:05, 2 ziņojums no 28
Crystela ievietoja:
Esmu meginajusi....mana gadijuma tas ir labs variants tikai un vienigi pec svetku dienas kad ir daudz viskautkas ests utt...
Jo preteja gadijuma visu dienu gribas est, garastavoklis paliek ne ipasi labs, esmu bisku kaskjiga, jo veders tuks   Smejoša meitene Tad labak uztaisu atslodzes dienu, edot teiksim tikai svaigus augljus un darzenjus, pashsajuta uzreiz ir daudz labaka   Smaidoša meitene

Un tam ir diezgan labs izskaidrojums - cilvekam lai vinjsh "darbotos" ir vajadziga energija, energija tiek uznjemta ar partiku....ja need vispar, tad nav energijas un organisms sak izmantot citu veidu ka iegut energiju - teiksim no citiem cilvekiem ( energetiskais vampirisms), tapec sabojajas garastavoklis, cilveks paliek kaskigs, kaskejas ar citiem, tadejadi uzsucot negativo energiju no otra cilveka, lai organismam butu energija no ka darboties   Smejoša meitene kautka ta....lasiju sito interneta par dietu negativo pusi   Ķiķinošs

es arī tuku lasījusi par to,ka laikam tīri uz ūdens ir grūtāk izdzīvot, tās 2 dienas nedēļā,ka labākais variants ir ūdens uz augļi, dārzeņi, utt...kaut kas viegls..
un kā tev ar svaru bija? celulītu (ja tev tāds ir)? jo ūdens palīdzot cīņā pret to briesmoni..
Crystela

Regulāra dalībniece,
rakstītie ziņojumi: 318

2012-02-01 16:11, 3 ziņojums no 28
Celulita man par laimi nav   Smaidoša meitene svars - auxtaja laika ir uzedusies dazi kg par daudz (4-5 kg), tas 2 dienas nedelja edot tikai augljus un darzenjus patiesiba diezgan daudz ko dod, vasara kad to ieveroju svars bija ideals. Par udeni - censos ikdiena tapatas dzert ljoti daudz udens, manuprat tas ari labi palidz
Crystela

Regulāra dalībniece,
rakstītie ziņojumi: 318

2012-02-01 16:14, 4 ziņojums no 28
Un vel - kad meginaju taisit atslodzes dienas neko needot, tikai dzerot udeni, sakas problemas ar adu - pumpas saka mesties, tiklidz saku normali eest, ta viss uzreiz pargaja, taka secinaju, ka nevaru atljauties neest, laikam vitamini sak trukt un organisms proteste
buzha*

Nereģistrēta lietotāja,
rakstītie ziņojumi: 7162

2012-02-01 16:18, 5 ziņojums no 28
Crystela ievietoja:
Un vel - kad meginaju taisit atslodzes dienas neko needot, tikai dzerot udeni, sakas problemas ar adu - pumpas saka mesties, tiklidz saku normali eest, ta viss uzreiz pargaja, taka secinaju, ka nevaru atljauties neest, laikam vitamini sak trukt un organisms proteste


man atkal ir kādi 3-5kg nevēlami, bet nejau svarā ir tas galvenais, bet skatā pašā.
man ir ļoooti problemātiska āda, dēļ ihtiozes, tāpēc domāju,ka pastiprināti ūdens man nāktu par labu.
a,kā ir ar tiema augļu minerālūdeņiem?
ķekavas avota zemenīte?
tas skaitās pie drīkst vai nē?
Crystela

Regulāra dalībniece,
rakstītie ziņojumi: 318

2012-02-01 16:26, 6 ziņojums no 28
buzha* ievietoja:
Crystela ievietoja:
Un vel - kad meginaju taisit atslodzes dienas neko needot, tikai dzerot udeni, sakas problemas ar adu - pumpas saka mesties, tiklidz saku normali eest, ta viss uzreiz pargaja, taka secinaju, ka nevaru atljauties neest, laikam vitamini sak trukt un organisms proteste


man atkal ir kādi 3-5kg nevēlami, bet nejau svarā ir tas galvenais, bet skatā pašā.
man ir ļoooti problemātiska āda, dēļ ihtiozes, tāpēc domāju,ka pastiprināti ūdens man nāktu par labu.
a,kā ir ar tiema augļu minerālūdeņiem?
ķekavas avota zemenīte?
tas skaitās pie drīkst vai nē?


Es vinjus nedzeru, jo manliekas tur parak daudz viskautkas lieks ( konservanti garsai, krasvielas), kas udeni dzerot liela daudzuma varetu nepatikt organismam...Dzeru tiru udeni, vai pieleju nedaudz sulas ( man ir majas spiesta ogu sula, tatad bez liekam piedevam), citreiz imantoju Rimi ir noperkami tadi ka sirupi, ko paskaidit ar udeni, veikala stav ledusskapi, kopa ar buraknu sulam uttt, stikla pudeles ( dzervenju, cidoniju utt - bez piedevam), ziema dzeru tejas ( zalju tejas, zalja teja, balta teja )
Bet vispat - dzerot daudz udeni adas izskats uzlabojas, krasa paliek labaka, ada gludaka   Smaidoša meitene
buzha*

Nereģistrēta lietotāja,
rakstītie ziņojumi: 7162

2012-02-01 16:29, 7 ziņojums no 28
Crystela ievietoja:
buzha* ievietoja:
Crystela ievietoja:
Un vel - kad meginaju taisit atslodzes dienas neko needot, tikai dzerot udeni, sakas problemas ar adu - pumpas saka mesties, tiklidz saku normali eest, ta viss uzreiz pargaja, taka secinaju, ka nevaru atljauties neest, laikam vitamini sak trukt un organisms proteste


man atkal ir kādi 3-5kg nevēlami, bet nejau svarā ir tas galvenais, bet skatā pašā.
man ir ļoooti problemātiska āda, dēļ ihtiozes, tāpēc domāju,ka pastiprināti ūdens man nāktu par labu.
a,kā ir ar tiema augļu minerālūdeņiem?
ķekavas avota zemenīte?
tas skaitās pie drīkst vai nē?


Es vinjus nedzeru, jo manliekas tur parak daudz viskautkas lieks ( konservanti garsai, krasvielas), kas udeni dzerot liela daudzuma varetu nepatikt organismam...Dzeru tiru udeni, vai pieleju nedaudz sulas ( man ir majas spiesta ogu sula, tatad bez liekam piedevam), citreiz imantoju Rimi ir noperkami tadi ka sirupi, ko paskaidit ar udeni, veikala stav ledusskapi, kopa ar buraknu sulam uttt, stikla pudeles ( dzervenju, cidoniju utt - bez piedevam), ziema dzeru tejas ( zalju tejas, zalja teja, balta teja )
Bet vispat - dzerot daudz udeni adas izskats uzlabojas, krasa paliek labaka, ada gludaka   Smaidoša meitene

bet jebkurā gadījumā - tu neko sliktu pateikt nevari, ja?
Crystela

Regulāra dalībniece,
rakstītie ziņojumi: 318

2012-02-01 16:32, 8 ziņojums no 28
buzha* ievietoja:
Crystela ievietoja:
buzha* ievietoja:
Crystela ievietoja:
Un vel - kad meginaju taisit atslodzes dienas neko needot, tikai dzerot udeni, sakas problemas ar adu - pumpas saka mesties, tiklidz saku normali eest, ta viss uzreiz pargaja, taka secinaju, ka nevaru atljauties neest, laikam vitamini sak trukt un organisms proteste


man atkal ir kādi 3-5kg nevēlami, bet nejau svarā ir tas galvenais, bet skatā pašā.
man ir ļoooti problemātiska āda, dēļ ihtiozes, tāpēc domāju,ka pastiprināti ūdens man nāktu par labu.
a,kā ir ar tiema augļu minerālūdeņiem?
ķekavas avota zemenīte?
tas skaitās pie drīkst vai nē?


Es vinjus nedzeru, jo manliekas tur parak daudz viskautkas lieks ( konservanti garsai, krasvielas), kas udeni dzerot liela daudzuma varetu nepatikt organismam...Dzeru tiru udeni, vai pieleju nedaudz sulas ( man ir majas spiesta ogu sula, tatad bez liekam piedevam), citreiz imantoju Rimi ir noperkami tadi ka sirupi, ko paskaidit ar udeni, veikala stav ledusskapi, kopa ar buraknu sulam uttt, stikla pudeles ( dzervenju, cidoniju utt - bez piedevam), ziema dzeru tejas ( zalju tejas, zalja teja, balta teja )
Bet vispat - dzerot daudz udeni adas izskats uzlabojas, krasa paliek labaka, ada gludaka   Smaidoša meitene

bet jebkurā gadījumā - tu neko sliktu pateikt nevari, ja?


Nop - domaju, ka daudz udens dod tikai labu rezultatu   Smaidoša meitene
saressa

Eksperte,
rakstītie ziņojumi: 8922

2012-02-01 17:11, 9 ziņojums no 28
Nē neesmu - bet man liekas es nevarētu.Ja nepaēdu esmu īgna   Smejoša meiteneMan svarīgi ir paēst kaut mazliet.Ja nē - pūķis modīsies   Velnišķīgs
kessija

Eksperte,
rakstītie ziņojumi: 2571

2012-02-01 17:42, 10 ziņojums no 28
Īstenībā ir kalendārs,kur ir šīs atslodzes dienas un nebūt tā nav nedēļa. Tur ir pulksteņa laiki cikos nevar ēst un tad ir pa vienai vai 2 dienām nedēļā,kad nevar ēst. Nedēļa tā jau ir spīdzināšana,bet jā pēc tā kalendāra esmu ievērojusi un tad vēderiņš ir iekritis un vispār jūtos daudz možāka. Kad jāiztur ir vesela diena tad es mēģinu vēlāk celties un agrāk iet gulēt,lai negribas ēst   Smejoša meitene
kessija

Eksperte,
rakstītie ziņojumi: 2571

2012-02-01 17:43, 11 ziņojums no 28
kessija ievietoja:
Īstenībā ir kalendārs,kur ir šīs atslodzes dienas un nebūt tā nav nedēļa. Tur ir pulksteņa laiki cikos nevar ēst un tad ir pa vienai vai 2 dienām nedēļā,kad nevar ēst. Nedēļa tā jau ir spīdzināšana,bet jā pēc tā kalendāra esmu ievērojusi un tad vēderiņš ir iekritis un vispār jūtos daudz možāka. Kad jāiztur ir vesela diena tad es mēģinu vēlāk celties un agrāk iet gulēt,lai negribas ēst   Smejoša meitene


oj piedod,likās,ka Tu taksti,ka vienu nedēļu nevar ēst   Smejoša meitene Vainīga   Nokaunējies
buzha*

Nereģistrēta lietotāja,
rakstītie ziņojumi: 7162

2012-02-01 18:46, 12 ziņojums no 28
kessija ievietoja:
kessija ievietoja:
Īstenībā ir kalendārs,kur ir šīs atslodzes dienas un nebūt tā nav nedēļa. Tur ir pulksteņa laiki cikos nevar ēst un tad ir pa vienai vai 2 dienām nedēļā,kad nevar ēst. Nedēļa tā jau ir spīdzināšana,bet jā pēc tā kalendāra esmu ievērojusi un tad vēderiņš ir iekritis un vispār jūtos daudz možāka. Kad jāiztur ir vesela diena tad es mēģinu vēlāk celties un agrāk iet gulēt,lai negribas ēst   Smejoša meitene


oj piedod,likās,ka Tu taksti,ka vienu nedēļu nevar ēst   Smejoša meitene Vainīga   Nokaunējies


  Smejoša meitene   Smejoša meitene es jau domāju!!!

bet ja pa nopietnam - man ar pliku ūdeni būtu par traku.
es laikam mestos uz ūdeni un augļiem. apelsīni, vai greifrūts, pomelo..
tev svars gāja mazumā?
Opka

Eksperte,
rakstītie ziņojumi: 1610

2012-02-01 19:35, 13 ziņojums no 28
te ir mēness fāžu kalendārs: http://www.noslepums.lv/index.php/2012/01/04/m...
Māte savulaiks ievēroja - manāmi nometa lieko svaru.
Atslodzes dienās nav jāatsakās no ēdiena pavisam (to var darīt norūdīti cilvēki), bet ir vēlams atturēties no treka, sāļa ēdiena alkohola, kā arī saldumiem. Uzturā var lietot augļus, dārzeņus. Man patīk ēst putru visas dienas garumā (piem., griķus ar min.sāls daudzumu).
  Smaidoša meitene
Kortnija

Jaunpienācēja,
rakstītie ziņojumi: 25

2012-02-01 19:47, 14 ziņojums no 28
Šīs atslodzes dienas lieliski ieturēt, dzerot kefīru, sevišķi, ja ir problēmas ar ādu. Tas gan, protams, kā kuram cilvēkam, bet man ļoti labi palīdzēja. Ja ir vēlme paeksperimentēt un ieturēt atslodzes dienas regulāri, tad var mēģināt dāžadas atslodzes dienas un tad izvērtēt, kuras der labāk tieši Tev. Piemēram, var pārtikt no augļiem, dārzeņiem vai skābpiena produktiem - kefīra, jogurta (īsti nederēs saldie E vielām bagātie, bet kkas dabiskāks) un/vai biezpiena. Skābpiena produktus var mazliet bagātināt ar zaļumiem, ogām, nedaudz dārzeņiem (vēlams tādus, ka minimāli satur cieti, piemēram gurķi, tomāti). Turklāt par biezpienu varu teikt tādu labu lietu, ka pateicoties lielajam olbaltumvielu daudzumam, var samazināt nevēlamo tievēšanas blakusparādību, ka krūtis manāmi notievē pirmās.
DiamonD

Regulāra dalībniece,
rakstītie ziņojumi: 252

2012-02-01 19:52, 15 ziņojums no 28
Ec ievēroju - gan agrāk pāris reizes, gan tagad (sākoties jaunajam gadam, atsāku) - atslodzes dienas pēc mēness kalendāra; tas sanāk reāli vienu reizi nedēļā, tajā dienā, kad mainās mēness fāze - nedrīkst ēst 12h pirms fāzes maiņas un 12h pēc fāzes maiņas, tātad kopā 24h jādzīvo tikai uz ūdens vai zaļās tējas. Man agrāk ļoti tas palīdzēja - celulīts (kas man, par nelaimi, ir) kļuva nemanāms, svarā arī mazliet nokritos, kaut gan svars nav rādītājs - galvenais, ka skats un pašsajūta ir laba un viegla. Tieši iepriekš minēto labumu dēļ nolēmu ar jauno gadu šīs atslodzes dienas atsākt ievērot (jaunā gada apņemšanās, tā teikt). Ja godīgi, nav grūti izturēt, jo gandrīz pusi no atslodzes laika sanāk gulēt, kad nav jādomā par ēdienu. Turklāt, organisms pierod - pēc pirmajām 3x kuņģis jau zina, ka viņam, piemēram, šodien nebūs ēst. Cik dzirdēts, atslodzes dienas tieši pēc mēness kalendāra ievērot ir efektīvāk nekā citas dienas, jo tad, kad mainās mēness fāzes, organisms atbrīvojas ne vien no liekajiem kilogramiem (kaut gan sākumā tā ir tikai vēdera tiesa, kas netiek noēsta kā parasti), bet arī no visādiem s****m, kas ir sakrājušies organismā, līdz ar to tas ir arī veselīgi vismaz reizi nedēļā šādi attīrīties, dot atslodzi kuņģim, sakārtot vielmaiņu utt. (neesmu gan dakteris - sīki un smalki nepateikšu, kādi procesi notiek šajā atslodzes laikā, bet par atslodzes dienu pēc mēness kalendāra pozitīvo ietekmi varat palasīt citos interneta resursos)
Dziii

Eksperte,
rakstītie ziņojumi: 1969

2012-02-01 19:56, 16 ziņojums no 28
Es nevarētu visu dienu dzīvot uz ūdens, ne tik daudz dēļ īgnuma, bet tāpēc, ka man jau pusdienu neēdot galva sāk reibt, tad man būtu jāsēž visu dienu mājās un neko prātīgu nevarētu darīt un tad jau tas vairs nav interesanti, tad prātīgāk liekas tās kalorijas patērēt izejot normālā 3 stundu pastaigā (ziemas variantā)
buzha*

Nereģistrēta lietotāja,
rakstītie ziņojumi: 7162

2012-02-01 20:45, 17 ziņojums no 28
Dziii ievietoja:
Es nevarētu visu dienu dzīvot uz ūdens, ne tik daudz dēļ īgnuma, bet tāpēc, ka man jau pusdienu neēdot galva sāk reibt, tad man būtu jāsēž visu dienu mājās un neko prātīgu nevarētu darīt un tad jau tas vairs nav interesanti, tad prātīgāk liekas tās kalorijas patērēt izejot normālā 3 stundu pastaigā (ziemas variantā)

Man diemžēl nav laika staigāt kaut kur, bet gan vieglāk sanāk ieturēt šīs atslodzes dienas attiecīgajās dienās, jo visu dienu pavadu darbā, kur reāli nav ne tādas vēlēšanās ēst, ne laika.
vakarā atnākot mājās esmu tik nogurusi,ka šajās dienās atļautos vienkārši aiziet gulēt..un tad jau pienāktu rīts,kad var ēst..   Smejoša meitene
kessija

Eksperte,
rakstītie ziņojumi: 2571

2012-02-01 22:10, 18 ziņojums no 28
buzha* ievietoja:
kessija ievietoja:
kessija ievietoja:
Īstenībā ir kalendārs,kur ir šīs atslodzes dienas un nebūt tā nav nedēļa. Tur ir pulksteņa laiki cikos nevar ēst un tad ir pa vienai vai 2 dienām nedēļā,kad nevar ēst. Nedēļa tā jau ir spīdzināšana,bet jā pēc tā kalendāra esmu ievērojusi un tad vēderiņš ir iekritis un vispār jūtos daudz možāka. Kad jāiztur ir vesela diena tad es mēģinu vēlāk celties un agrāk iet gulēt,lai negribas ēst   Smejoša meitene


oj piedod,likās,ka Tu taksti,ka vienu nedēļu nevar ēst   Smejoša meitene Vainīga   Nokaunējies


  Smejoša meitene   Smejoša meitene es jau domāju!!!

bet ja pa nopietnam - man ar pliku ūdeni būtu par traku.
es laikam mestos uz ūdeni un augļiem. apelsīni, vai greifrūts, pomelo..
tev svars gāja mazumā?


man jau svars iet mazumā,ja nepaēdu pusdienas   Smejoša meitene Bet jā,regulāri to darot,kādi 2 kg laikam bija nost. Es dzēru piparmētru tēju daudz,daudz   Smaidoša meitene
Dziii

Eksperte,
rakstītie ziņojumi: 1969

2012-02-01 23:15, 19 ziņojums no 28
buzha* ievietoja:
Dziii ievietoja:
Es nevarētu visu dienu dzīvot uz ūdens, ne tik daudz dēļ īgnuma, bet tāpēc, ka man jau pusdienu neēdot galva sāk reibt, tad man būtu jāsēž visu dienu mājās un neko prātīgu nevarētu darīt un tad jau tas vairs nav interesanti, tad prātīgāk liekas tās kalorijas patērēt izejot normālā 3 stundu pastaigā (ziemas variantā)

Man diemžēl nav laika staigāt kaut kur, bet gan vieglāk sanāk ieturēt šīs atslodzes dienas attiecīgajās dienās, jo visu dienu pavadu darbā, kur reāli nav ne tādas vēlēšanās ēst, ne laika.
vakarā atnākot mājās esmu tik nogurusi,ka šajās dienās atļautos vienkārši aiziet gulēt..un tad jau pienāktu rīts,kad var ēst..   Smejoša meitene


Nju to es tā par sevi un, ja tas būtu darbs kur jākoncentrējas, tad būtu diezgan sarežģīti. Varu neēst to pusi dienas un tas par sliktu baigi nenāk, bet pēctam gan ir jāpaēd. Man tas laikam ar mazasinību varētu būt saistīts, ka prasās uzņemt ātro vieglāk izmantojamo enerģiju ne tik daudz dzīvot uz rezervēm.
summerish

Dalībniece,
rakstītie ziņojumi: 95

2012-02-01 23:47, 20 ziņojums no 28
Atkarībā no tā, ar kādu mērķi.. Ja pēc svētkiem un izēšanās - nākamajā dienā būs vieglāka sajūta. Ja ar mērķi nomest svaru, tad viena diena neko nedos. Bet principā šādas atskoldzes dienas dod viegluma sajūtu, bet man liekas, ka ar vienu dienu nekas daudz netiks līdzēts,tad jau labāk pāris dienas ēst kādus dārzeņus, paniņas, daudz ūdeni, zaļo tēju..   Smaidoša meitene Atkarīgs arī no cilvēka - kādam šīs atslodzes dienas patīk un liek pēc tam justies labi, savukārt ir daži tādi, kam tās ir tīrās mocības un nepārtrauktas domas par rīšanu   Smejoša meitene
schoolgirl

Eksperte,
rakstītie ziņojumi: 3454

2012-02-02 00:07, 21 ziņojums no 28
bija kaut kāds brīdis, kad no draudzenes šito samācījos un pēc mēness fāzēm dzīvoju. bet nu man jau tomēr šķiet, ka nekas īpaši veselīgs tas tomēr nav tāpat kā nav veselīgi neregulāri ēst.
es parasti dzēru ūdeni + 0.5l vai 1l kefīru.
Bet zini, kas ir interesanti - vienu reizi izlēmu, ka nepirkšu vis kefīru, bet sulu.
Tā nu visu dienu dzēru ūdeni, vakarā sagribējās sulu. Un tad es sapratu, cik reāli tās veikala sulas ir pārbāztas ar cukuru. Ikdienā to tā nejūt, bet ja visu dienu nav ēsts, garšas kārpiņas daudz labāk reaģē uz garšām. Kopš tā laika man sulas ne visai.
summerish

Dalībniece,
rakstītie ziņojumi: 95

2012-02-02 00:23, 22 ziņojums no 28
Ikdienā to tā nejūt, bet ja visu dienu nav ēsts, garšas kārpiņas daudz labāk reaģē uz garšām. Kopš tā laika man sulas ne visai.[/c]

Šitas gan ir fakts   Smaidoša meitene Kad kādu laiciņu ēd ļoti maz, tikpat kā neko - visas garšas tik spēcīgi sajūti   Smejoša meitene Parasti var apēst daudz konfekšu, bet tad paņem vienu un liekas tik ārprātīgi salda   Smejoša meitene

+ Vismaz man tā ir, kad kādu laiku ēdu maz, kuņģis tā kā samazinās. Nu piemēram - ja ilgu laiku ir iegājies režīms ēst veselīgi un mazkaloriju, vieglu ēdienu - kefīrs, jogurts, paniņas, dārzeņi - tad pēc kāda laika vairs navar apēst tik lielas porcijas kā iepriekš   Smejoša meitene
buzha*

Nereģistrēta lietotāja,
rakstītie ziņojumi: 7162

2012-02-02 09:11, 23 ziņojums no 28
summerish ievietoja:
Atkarībā no tā, ar kādu mērķi.. Ja pēc svētkiem un izēšanās - nākamajā dienā būs vieglāka sajūta. Ja ar mērķi nomest svaru, tad viena diena neko nedos. Bet principā šādas atskoldzes dienas dod viegluma sajūtu, bet man liekas, ka ar vienu dienu nekas daudz netiks līdzēts,tad jau labāk pāris dienas ēst kādus dārzeņus, paniņas, daudz ūdeni, zaļo tēju..   Smaidoša meitene Atkarīgs arī no cilvēka - kādam šīs atslodzes dienas patīk un liek pēc tam justies labi, savukārt ir daži tādi, kam tās ir tīrās mocības un nepārtrauktas domas par rīšanu   Smejoša meitene

iet runa nevis par 1dienu, bet gan par 2 dienām nedēļā.
man nepatīk mani 3-5 kg,kas ir pa ziemu uzēsti, tāpēc arī tā.
lasīts tie arī par ūdens labo ietekmi uz celulītu, kurš man ir parādījies, un protams, noderēs arī mazliet atslodze no mana pagalam neveselīgā dzīvesveida..
Patrissia

Nereģistrēta lietotāja,
rakstītie ziņojumi: 1413

2012-02-02 11:23, 24 ziņojums no 28
Esmu gan, bet tas nav priekš manis, es taisu savādākas atslodzes dienas. Piemēram, dzeru kefīru vai citrondzērienu (silts ūdens ar citroniem, protams, bez cukura). Nav tā, ka TIKAI ūdeni dzeru. Vispār lieliska sajūta, nāks pavasaris noteikti atsākšu.
buzha*

Nereģistrēta lietotāja,
rakstītie ziņojumi: 7162

2012-02-02 11:35, 25 ziņojums no 28
Patrissia ievietoja:
Esmu gan, bet tas nav priekš manis, es taisu savādākas atslodzes dienas. Piemēram, dzeru kefīru vai citrondzērienu (silts ūdens ar citroniem, protams, bez cukura). Nav tā, ka TIKAI ūdeni dzeru. Vispār lieliska sajūta, nāks pavasaris noteikti atsākšu.

un kā tev ar svaru?
gāja kaut kas nost, vai tikai laba pašsajūta?
Apmeklētāji: 1441
Atbildētāji: 28
Atbildēt | Citas tēmas
Lappuses: 12Jaunākās vēstules