Mans Atceries.lv

Trīspadsmitā klase

Marts. Menstruāciju sāpes - remdēt vai izvairīties?

Par stiprām sāpēm mēdz teikt: „Tik ļoti sāp, ka tumšs gar acīm metas”.

Negaidītas sāpes pilnīgi pārņem tavu ķermeni un prātu tikai ar vienu domu-atbrīvoties no sāpēm pēc iespējas ātrāk. Jaunas sievietes labi pazīst savas „sieviešu” sāpes – tās nemainīgi atgriežas katru mēnesi, kad sākas menstruācija.

Pamēģini! Ir grūti precīzi noteikt to jauno sieviešu un meiteņu skaitu, kuras izjūt sāpes menstruāciju laikā, jo šī kaite ir atkarīga no katra cilvēka spējas paciet sāpes. Tomēr pieļaujams, ka sāpes menstruāciju laikā sagādā problēmas 40-70% auglīga vecuma sievietēm un vairāk nekā 90% gadījumu - pusaudzēm. 5-20% sieviešu sāpes ir īpaši spēcīgas, dažkārt traucējot ikdienišķās aktivitātes. Saprast kāpēc un kad šīs sāpes parādās un kā tās novērst vari Trīspadsmitajā klasē un interneta mājas lapā Atceries.lv. Ja arī tu ciet no šīm problēmām, atzīmē savas „sāpīgās” dienas elektroniskajā kalendārā Atceries.lv. Tavi pieraksti palīdzēs ārstam noteikt sāpju iemeslu un dot efektīvu padomu.

Lūdzu lietojiet latviešu simbolus