Ja esat seksuāli aktīva, bet neplānojat grūtniecību, jums jāizvēlas sev un partnerim vispiemērotākā kontracepcijas metode; tikai tad jūs jutīsities droši un varēsit plānot savu ģimenes dzīvi un karjeru. Ģimenes plānošanā nav attaisnojams jebkāds risks. Kontracepcija sievietei dod iespēju tikt pie bērna tieši tad, kad viņa to vēlas. Ir vairākas dzimstības kontroles metodes, taču tām ir atšķirīga drošība un uzticamība, iedarbības mehānisms, ietekme uz sievietes organismu, kā arī lietošanas veids. Tikai ārsts var palīdzēt jums izvēlēties, kura no šīm metodēm būs vispiemērotākā tieši jums. Tāpēc nežēlojiet laiku, lai apspriestu ar ārstu visus par un pret, lai pēc tam visā pilnībā varētu izbaudīt tuvības mirkļus ar savu partneri.

Hormonālā metode

Produkti, kas satur divus hormonus - estrogēnu un progestīnu:

• kombinēti kontraceptīvie līdzekļi;
• kontraceptīvie plāksteri;
• vaginālais riņķis.

Estrogēna un progestīna injekcijas lieto pasaulē, tomēr Latvijā tās vēl nav pieejamas.

Kontracepcijas līdzekļi, kas satur vienīgi progestīnu:

• progestīna tabletes (pilles);
• progestīna injekcijas.

Pasaulē lieto arī implantus, taču Latvijā tie vēl nav pieejami.

Intrauterīnas metodes

Intrauterīnās ierīces (IUI):

• intrauterīnā sistēma (IUS) ar hormonu;
• vara IUI.

Barjeras metode

Ierīce:

• vīriešu kondoms.

Ir arī sieviešu kondomi, taču Latvijā tie vēl nav pieejami.

Vaginālā metode

Ierīce:

• spermicīdi.

Pasaulē lieto arī citas vaginālās kontracepcijas metodes, kā diafragma vai dzemdes kakla uzmava, taču Latvijā tās nav pieejamas.

Uz fertilitāti balstīta kontracepcijas metode

Šī metode izmanto menstruālo ciklu, lai noteiktu ovulācijas dienu. Tai nepieciešama pastāvīga noteiktu organisma pazīmju novērošana, kā, piemēram, bazālā temperatūra vai maksts sekrēcijas izmaiņas. Šīs izmaiņas palīdz atklāt auglīgās un neauglīgās dienas.

Šai metodei ir daudz trūkumu, jo šīs izmaiņas ne vienmēr ir viegli pamanāmas. Piemēram, bazālās temperatūras mērīšanai nav jēgas, ja temperatūra ir paaugstināta citu iemeslu (piemēram, saaukstēšanās) dēļ. Maksts sekrēcija var izmainīties maksts infekcijas vai biežu seksuālo kontaktu rezultātā. Klīnicisti uzskata, ka šīs metodes efektivitāte, pieņemot, ka bazālā temperatūra un vaginālā sekrēcija tiek novērota vienlaikus, varētu būt 80 līdz 86,6%. Taču šī metode ir piemērota tikai sievietēm ar regulāru ciklu, kas spējīgas sevi ik dienas novērot un gadījumā, ja iestājas grūtniecība, dzemdēt bērnu.

Neatliekamas kontracepcijas metodes

Ierīces:

• augstas devas progestīna tabletes;
• varu saturoša intrauterīna ierīce.

Pasaulē lieto arī estrogēna un progestīna neatliekamās kontracepcijas līdzekļus, taču Latvijā tie vēl nav pieejami.